Buchbesprechung dieses Buch gilt als einer der umstrittensten Diät Publikationen auf dem Markt und löst es sicherlich viele interessante Fragen, die in der Regel in der Diät-Industrie vermieden werden. Der Autor dieses Buches glaubt, dass die Essen die falschen Nahrungsmittel für Ihre Blutgruppe der Grund für ein Gewichtproblem, wenn viele Leute denken, dass Stoffwechsel und genetische Prädisposition zu Gewichtsproblemen führen können. Das ist wirklich eine interessante Vorstellung, und leider gibt es nicht viele Beweise um diese Aussagen zu Hilfe. Der Autor wird deklariert, dass vor sich mit diesem Ansatz geforscht wurde, aber diese Forschung nie geteilt ist und Wahrheit nie angeboten. Daraus ergeben sich einige wichtige Warnzeichen von Anfang an. Es ist ein sehr wichtiger Faktor zu sagen, dass eine Diät kann etwas tun, aber es ist einfach unverantwortlich, diese Abrechnungen, erstellen, wenn es nicht bestätigt werden kann. Zwar gibt es Hunderte, die durch diese Diät behaupten besteht ein breiter unzureichender klinischer Beweis des Autors Aussagen sichern und das ist ganz ehrlich gesagt, schlecht. Das Buch nicht konzentrieren sich auf Änderungen im Lebensstil oder die Suche zu erhalten nicht nur passen, sondern darüber hinaus ausgeglichen. Vielmehr macht sie geltend, dass die Blutgruppe bestimmt, welche Art von Mahlzeiten, die Sie essen können. Diejenigen mit einem A-Blut-Typ müssen beispielsweise Fleisch, Milchprodukte, Tomaten und Paprika aus ihrer Ernährung zu vermeiden. Dies ist keine leichte Aufgabe und bringt ein großes Maß an Langstrecken Engagement um Gewicht zu halten. Eine andere Blutgruppen haben ähnliche Einschränkungen, aber sie können etwas ändern. Beispielsweise dürfen E-Typen essen Fleisch, aber keine Kohlenhydrate oder Milch. Die Diäten sind einfach so intensiv, sie machen auch Atkins leicht aussieht. Das einzig wirklich positive, was wir sagen können ist, dass das Buch hilft es ziemlich alles, was Sie kann und kann nicht essen klar sein. Einige Personen können dies anregend finden, da es wirklich irgendeine Frage über Grauzonen entfernt. Aber es ist einfach nicht gesünder, ganze Lebensmittelgruppen aus Ihrer eigenen Ernährung vollständig zu entfernen. Beispielsweise, wenn Sie völlig aufhören zu fressen, Käse und Fleisch, planen Sie zu einem erheblichen Maß an Protein aus Ihrer eigenen Ernährung fehlen. Der menschliche Körper braucht Eiweiß, um ordnungsgemäß und ohne ihn hätte Sie einige ernsthafte gesundheitliche Probleme. Damit Sie die gesunde Art abnehmen können, empfiehlt es sich, das richtige Gleichgewicht von Protein, Kohlenhydrate und Fette zu finden. Alle sind von wesentlicher Bedeutung und sollte nicht vollständig aus der Nahrung entfernt werden. Wenn Sie das tun, finden Sie sich unglücklich fühlen, und die Wünsche können sehr mächtig sein, wie Ihr Körper versucht, Sie sagen, dass es deutlich niedrigen Protein oder Kohlenhydrate. Wir können nicht einfach empfehlen, dieses Buch aufgrund der Tatsache, dass es keine Analyse angeboten des Autors Ansprüche zu sichern. Die Ideen sind nicht gesünder und Enthusiasten könnte tatsächlich schädlich sein sich von nach dieser Diät. Zunächst sehen Sie 2008-11-23 22:33:09. Neuauflage von Blog-Post-Advocate-Kategorien: Tags:
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